ADHDの行動療法について、子育ての悩みについて

ADHDのための行動療法やカウンセリング 訓練を受けた心理学者、精神科医、メンタルヘルスケア専門家やソーシャルワーカーによってカウンセリングされます。

行動療法 - これでは親や介護者は、困難な状況に対処するための克服方法を教えます。

これらは報酬システムと時間切れなどの条件を含んでもよいです。

親、家族や兄弟の訓練 - 親は子どもに最善の行動を引き出すとともに、行動上の問題に対処するのを助けるために、より良い親のスキルを教えることがあります。

同様に家族全員が積極的にADHDの子供をサポートする方法を学ぶことができます。

主な家族や親のスキルは忍耐、子供のためのケア、感謝、組織、スケジュール、大きな変化の回避の規則が含まれています。

子供はよく休ませなければならず、困難な状況を事前に予想する必要があります。

子供に与えられた命令は、単に言葉で表現し、従うことを簡単する必要があります。

心理療法は、年長の子供たちのために有益です。

負の行動は、この方法によって減少させることができます。

社会的スキル訓練 - ADHDの子供たちは、彼らが社会へのより良い適応を支援するさまざまな社会スキルを教えることができます。

才能を発見 - これは、子供が自分自身について良い感じに役立ち、多くの場合、自尊心とADHDの症状を改善します。

行動療法は、チームの努力であり、調整する必要があります。

ADHDのための他の治療法 他の代替療法は心を落ち着かせるヨガや瞑想が含まれています。

ダイエットやADHDの症状を減少させるのに追加された(ビタミン剤、漢方薬、必須脂肪酸などのように)助けから追放場合、特定の食品という確かな証拠はありません。

しかし、ADHDの子供たちが健康的なバランスの取れた食事を与えられる必要があります。

これは、医師の診察なしで、子供の食事から何かを削除しないことをお勧めします。

定期的な運動はまた、ADHDのある人にお勧めです。

年間でADHDの症状はかなり軽減が、完全に消えることはありませんがあります。

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